Oficina de exercício físico

A oficina de exercício físico para adultos e idosos, do projeto Cerro Grande do Sul Humana e Social, proporciona a melhora do condicionamento muscular e cardio-respiratório e a flexibilidade do corpo. Com isso, diminui os riscos de lesões e fraturas, mantendo esse público com uma autonomia funcional do corpo por mais tempo, aumentando a qualidade de vida.
Além de exercitar o corpo, essa é uma atividade de lazer e socialização que promove também a melhora do quadro psicológico do indivíduo.